Que ChatGPT te planee toda la semana.

Cómo usar esta guía

Son 3 prompts que van en el mismo chat de ChatGPT, uno después del otro. El primero te hace preguntas, el segundo arma tu horario, el tercero lo mete a tu calendario. Todo el proceso toma menos de 10 minutos y te ahorra horas en la semana.

Prompt 1: que ChatGPT te entienda

Cómo responder las 7 preguntas:

• Sé específico: no digas "tengo mucho trabajo" — di exactamente qué proyectos, con qué fechas límite.
• Menciona lo que te está estresando de verdad, no solo lo urgente. ChatGPT necesita el contexto completo para proteger tu tiempo.
• Incluye compromisos fijos: juntas, citas, entregas, cosas que no se pueden mover.
• Si tienes una meta de la semana (avanzar un proyecto, hacer ejercicio 3 veces), dila explícitamente.

Prompt 2: el horario hora por hora

Al final de tus respuestas, en el mismo chat, pega esto:

Prompt 3: todo directo a tu calendario

Antes de este último paso, conecta tu Google Calendar: en ChatGPT entra a Customize → Connectors y conéctalo. Ya conectado, pega esto:

Qué vas a recibir

• Un horario hora por hora armado en minutos, no en horas de planeación manual.
• Bloques de trabajo profundo protegidos, sin que se los coman las tareas chicas.
• Tus tareas pequeñas agrupadas en bloques, en vez de dispersas todo el día.
• Tu calendario lleno automáticamente, con recordatorios en cada bloque.

Tips para que funcione mejor

• Corre este proceso el domingo en la noche o el lunes temprano, antes de que arranque la semana.
• Si el horario no te convence, pídele ajustes específicos antes de mandarlo al calendario — "muévelo más temprano" o "dame más espacio entre juntas".
• Revisa que no haya choques con eventos que ya tenías antes de conectar Google Calendar.
• Repite el proceso cada semana: entre más lo uses, mejor entiende tu forma de trabajar.

Si algo cambia a mitad de semana

No tienes que empezar de cero. En el mismo chat puedes decir:

ChatGPT reacomoda el resto del horario sin que tengas que rehacer todo el proceso.